Met deze tips van Geert, die voor de 25ste keer meedoet, begin je fit en ontspannen aan de Zevenheuvelenloop

Bijna iedereen weet dat-ie komende zondag de Zevenheuvelenloop niet gaat winnen, toch leven de meeste deelnemers er serieus en waarschijnlijk een beetje nerveus naartoe. Voor de minder ervaren lopers heeft ervaren loper Geert Willems, verslaggever van De Gelderlander, zeven praktische tips.