Zelfs op latere leeftijd helpt hardlopen je botten sterker te maken
‘Zware botten’, zeggen mensen wel eens met een knipoog naar de weegschaal. Maar wie serieus sterke botten wil, moet iets anders doen, namelijk impact...
Lees verderOp onze website vindt je wekelijks interessante artikelen.
‘Zware botten’, zeggen mensen wel eens met een knipoog naar de weegschaal. Maar wie serieus sterke botten wil, moet iets anders doen, namelijk impact...
Lees verderVerkeer op de A73 richting Nijmegen moet maandagmiddag rekening houden met vertraging. Bij Malden is een ongeluk gebeurd.
Lees verderAlzheimer Café Maas en Waal houdt vrijdag 8 augustus weer een koffie-inloop voor mensen met dementie en hun naasten. De bijeenkomst biedt gelegenheid...
Lees verderEen vrouw is gewond geraakt bij een mogelijk steekincident in een woning aan de Crescendostraat in Nijmegen. Maandagochtend omstreeks 9.30 uur kregen...
Lees verderEen vrouw is gewond geraakt bij een mogelijk steekincident in een woning aan de Crescendostraat in Nijmegen. Maandagochtend omstreeks 9.30 uur kregen...
Lees verderDe 59-jarige man uit Amsterdam die verdacht wordt van het in brand steken van een villa in Ugchelen in april, blijft langer vastzitten. Dat heeft de r...
Lees verderGa je na de zomervakantie studeren in Nijmegen? En zoek je nog woonruimte? Dan is het fijn om van tevoren te weten hoeveel je ongeveer neertelt voor e...
Lees verderDe politie heeft maandagochtend een man aangehouden na een melding van een steekincident aan de Crescendostraat in Nijmegen. Het is nog onduidelijk of...
Lees verderIn dit liveblog lees je alles over de Gelderse sport. Vitesse-supporters willen donderdag naar Utrecht en op het NK atletiek werd veel geëxperimenteer...
Lees verderDe man die zondag de speech van Winterswijker Wim Hertgers tijdens de mars tegen femicide verstoorde, is weer vrij. Dat meldt de politie Rotterdam maa...
Lees verderHardlopers kunnen zich uitleven tijdens de Uiterwaarden Run Nederasselt. Het evenement op zondag 28 september biedt drie afstanden en is onderdeel van...
Lees verderControle bij automatiek Groenen in winkelcentrum Meijhorst: is de bamischijf wel op de goede temperatuur? Keurmeesters van de Keuringsdienst van Waren...
Lees verderOp 13 en 14 september is het weer tijd voor Open Monumentendag Nijmegen. Dit jaar is er een gloednieuwe verkiezing: het Monument van het Jaar. Er zijn...
Lees verderHeb je iemand in het zonnetje gezet, ben je met je vereniging op stap of is je team kampioen geworden? Laat het onze lezers weten en kom met je foto o...
Lees verder‘Trap in slechte staat. Betreden op eigen risico’. Sinds kort prijkt een waarschuwingsbord bij de trap op de stuwwal aan de Batavierenweg in Nijmegen....
Lees verderEen spontane waterleidingbreuk zette maandagochtend in alle vroegte de kruising Hoenderparkweg met de Goudstraat in Apeldoorn blank.
Lees verderAnton Janssen (81) uit Wamel was meer dan 50 jaar freelance journalist. Met zijn pen bracht hij de regionale sport tot leven. Maar de wereld is verand...
Lees verderBoerderij Ruimzicht in Halle heeft de 'Koelste Koeienweide'. Dat vinden deelnemers aan de digitale verkiezing van Wakker Dier. De wei van de boerderij...
Lees verder